Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 82,70g | Prot: 111,70g | Carb: 279,11g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Coklat Manis atau Gelap, Pisang Goreng. Pranzo: Tumis Buncis, Telur Rebus, Sambal Goreng, Udang Rebon, SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nanas, Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Anggur, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Relaxa Permen. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di resasept2
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