Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 92,25g | Carb: 153,51g.
Colazione: 纽仕兰 脱脂奶粉, 煮鸡蛋, 干烤杏仁（加盐）, 全麦面包. Pranzo: 牛腱. Cena: 炒小白菜, 煮熟的西葫芦瓜, 白米（中粒米，煮熟）, 野三坡 燕麦米, 红烧肉. Snacks/Altro: 星巴克 拿铁咖啡. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yoshiko_may
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