Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 42,09g | Carb: 118,56g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Madu. Pranzo: Acar Mentimun Asam, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Sop Buntut, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jus Alpukat. Cena: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Pepaya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arininasution8
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