Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 61,16g | Carb: 101,01g.
Colazione: О'кей Капуста Тушеная с Грибами, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Pranzo: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|