Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 58,39g | Carb: 198,12g.
Colazione: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Pranzo: Bubur Manado, Tahu Goreng. Cena: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Keju, Nestle Dancow Fortigro Instant. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michiko Junginger
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