Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 23,15g | Prot: 31,62g | Carb: 127,12g.
Colazione: Chickpea Flour (Besan) , White Bread , Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Khichdi, Kadhi. Snacks/Altro: Coffee, Cucumber, White Bread , Besan Chilla. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ritisandhu1985
|