Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 66,19g | Carb: 110,04g.
Colazione: Oranges, Pommes Delicieuses Dorées, Delisse Yaourt Nature 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Café au Lait, Auchan Cabillaud et Colin d'alaska au Citron, Daunat Salade Poulet Rôti Emmental. Cena: Café au Lait, Nectarines, Les Croisés Milky Crème, Auchan Cabillaud et Colin d'alaska au Citron, Salade Verte, Tomates. Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
vélo appartement - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sab.rina08
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