Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 89,51g | Prot: 175,60g | Carb: 151,47g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Джем Малиновый. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидор Сливка, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Штурвал Гренки, Помидоры Черри, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Altro: Село Зеленое Молоко 2,5%, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|