Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 64,12g | Prot: 96,49g | Carb: 83,71g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана , Савушкин Хуторок Творог 1%, Вареное Яйцо. Pranzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной. Cena: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Altro: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Яблоко Антоновка. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина31
|