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👌🙃 Tiefstand
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 92,15g | Prot: 105,07g | Carb: 148,26g.
Colazione: Lidl Mango, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Ei, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart. Pranzo: Aldi Datteltomaten, Lidl Ciabatta, Gurke (mit Schale), Radieschen, Grillhähnchen. Snacks/Altro: Ferrero Giotto. Di più...
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1784 kcal
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Esercizio:
Bagno - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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