Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 26,61g | Prot: 47,80g | Carb: 106,38g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Тортилья, Черкизовский Ветчина из Индейки. Pranzo: Болгарский Перец, Булгур. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|