Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 77,82g | Prot: 122,38g | Carb: 122,20g.
Colazione: Myllyn Paras Овёс Резаный, Яйцо Куриное, Творог 5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Тбилисский Лев Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Bio Max Йогурт Натуральный. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Bio Max Йогурт Натуральный, Огурец, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Лаваш Тонкий. Cena: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Огурец, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Творог 5%, Тбилисский Лев Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Doppel Herz Омега-3, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|