Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3609 kcal
|
Gras: 171,08g | Prot: 213,33g | Carb: 306,31g.
Pranzo: Aldi Trauben Kernlos, Lyoner, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Cena: Olivenöl, REWE Weiße Bohnen, Maggi Schaschlik Pfanne, Pistazien, Aldi Trauben Kernlos, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Goldähren Vollkorn Sandwich. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uganis
|