Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 27,49g | Carb: 144,32g.
Colazione: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Yoğurtlu Havuç Salatası, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Cafelux Dibek Kahvesi, Portakal. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di canauyunuz
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