Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 82,15g | Carb: 107,32g.
Colazione: Bananas , Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. Pranzo: Sea Salt, Mushrooms, Pick N Pay Medium Fat Feta Cheese Plain, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Cena: Cheddar Cheese , Pork, Swiss Chard , Phyllo Dough , Woolworths Biltong. Snacks/Altro: Low Fat Milk, Sugar, Nescafe Classic, Nescafe Salted Caramel Cappucino, Lindt 70% Dark Chocolate , Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sugar, Biltong. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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