Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 46,69g | Carb: 201,88g.
Colazione: Bananas, Trader Joe's Cherry Pie Filling, Myprotein The Whey. Pranzo: Bertolli Olive Oil, Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Cena: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Snacks/Altro: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Di più...
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650 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 8 minuti, Ellittica - 34 minuti, Samsung Health - 23 ore e 18 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joe Alec
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