Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2990 kcal
|
Gras: 116,34g | Prot: 128,22g | Carb: 366,69g.
Colazione: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мягкая Белая Булка, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Pranzo: Морковь, Куриное Филе, Картофель, Картофель. Cena: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Snacks/Altro: Батон, Арахис, Изюм, Молодея Творог 9%, Сахар, Батон, Красные Помидоры, Белорусская Традиция Сосиски Венские, Яшкино Вафли с Вареной Сгущенкой, Минская Марка Молоко 3,2%. Di più...
|
|
1923 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Pulizia - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей Каспаревич
|