Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 97,91g | Carb: 77,61g.
Colazione: LonoLife Grass Fed Beef Bone Broth, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Zoodles, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Apples, Egg, Melba Toast, Oranges, Egg, Melba Toast. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandini78
|