Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 37,41g | Prot: 92,01g | Carb: 143,70g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Saori Saos Tiram, Kangkung, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Dada Ayam. Snacks/Altro: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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