Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 67,09g | Carb: 75,84g.
Colazione: Café, Integralmedica Protein Crisp Bar. Pranzo: Kombucha, Maçã Verde, Repolho-Roxo, Alface, Azeite de Oliva, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates Cereja. Cena: Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Pizza Portuguesa. Snacks/Altro: Essential Nutrition Collagen Skin. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lariiibm
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