Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 103,31g | Carb: 90,99g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Minyak Bunga Matahari, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Semangka, Melon, Uleg Sambal Pedas, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Indofood Bumbu Racik Tumis, BonCabe Boncabe, Sawi Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: BonCabe Boncabe, Tomat Merah, Tahu, Telur Rebus. Di più...
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806 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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