Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 20,73g | Prot: 53,85g | Carb: 55,27g.
Colazione: Tahu, ABC Saus Sambal , Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Cumi-cumi, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tahu, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Pakcoy. Snacks/Altro: HiLo Teen Vanilla Caramel, Kue Semprong. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisaa🧚♀️
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