Diario di ritisandhu1985, 05 set 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021

62,5 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg. Rimanenti: 3,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 settembre 2021:

735 kcal

Gras: 20,85g | Prot: 22,14g | Carb: 121,02g. Colazione: Tea with Milk and Sugar, Plain Paratha, Bananas . Pranzo: Wheat Chapati, Amul Curd, Aloo Matar. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar. Di più...

Aumentando 1,4 kg a Settimana

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Commenti

don't panic 🙊 it's manageable 👍🏽

05 set 21 da utente: Farzana-

Thankyou for support....

08 set 21 da utente: ritisandhu1985

Anytime 💖😉👍🏽💪🏽

09 set 21 da utente: Farzana-

Storia del Peso di ritisandhu1985

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