Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 73,30g | Carb: 150,59g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Агуша Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти Отварные, Домик в деревне Творог 5%, Коричневый Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Paulig Кофе Молотый. Pranzo: Сахар, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Арбуз, Торт Наполеон, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Брест Литовск Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Paulig Кофе Молотый. Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Красные Яблоки. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|