Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 65,46g | Prot: 97,95g | Carb: 123,40g.
Colazione: Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный. Pranzo: Щи с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Омлет или Яичница, Orion Choco Pie Banana. Snacks/Altro: Олония Калитка с Картофелем, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Любовь Селышева
|