Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 85,23g | Prot: 64,44g | Carb: 126,94g.
Colazione: Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Брусничный соус, Mae Ploy Вьетнамский Соус с Лемонграссом, Жареное Филе Свинины, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 25%, Свинокомплекс Томский Пельмешки Малышки . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|