Diario di Adelia Belous, 05 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
57,8 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1216 kcal Gras: 35,27g | Prot: 78,00g | Carb: 142,86g.   Colazione: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, K-Classic Zarte Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Hard-Boiled Egg , Del Monte Mandarinen. Pranzo: Espresso Coffee, Alpro Hafer Ungesüßt, Cucumber, Tomatoes, Avocado, Lidl Alaska Seelachsfilet, Oryza Ideal Reis. Cena: Cucumber, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Di più...
2437 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Adelia Belous


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