Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 22,69g | Prot: 75,53g | Carb: 293,63g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Poha. Pranzo: Cucumber, Hommade Urad Dhuli Dal, Roti. Cena: Daliya. Snacks/Altro: Amul Buttermilk, Egg White , Lotte Choco Pie. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sharatchandra43
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