Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 156,73g | Carb: 109,73g.
Colazione: Alpro Соевое Ванильное Молоко, Виноград, Обычное Кофе, Heinz Соус Шоколадный, Сырники ПП. Pranzo: Unagrande Моцарелла Ciliegine, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Cena: BSN Amino X, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Forsio Protein Bar Cocoa Pudding. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di apolutina
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