Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 64,38g | Prot: 102,08g | Carb: 93,45g.
Colazione: ОК Миндаль Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Bazaar Арахисовая Паста, Milkavita Молоко Latte Barista, Евроопт Банан. Pranzo: Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Софийка Молоко 3,2%, Дятлово Сыр Сулугуни 40% Евроопт, Natura Сосиски Традиционные, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Cena: Софийка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Chikalab Миндаль в Белом Шоколаде, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Cherry. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|