Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 21,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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582 kcal
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Gras: 6,22g | Prot: 77,41g | Carb: 54,34g.
Colazione: 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. Pranzo: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Large Shrimp. Cena: Adams Diced Onion, Spinach , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, Oranges . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pastor Melissa
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