Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 77,41g | Prot: 96,39g | Carb: 104,82g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская", Батон. Pranzo: Мясницкий Ряд Шницель Куриный Отбивной. Cena: Рис Отварной, Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|