Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 100,54g | Prot: 143,28g | Carb: 181,30g.
Colazione: Udang Rebon, Buah Naga, Captain Oats Instant Oatmeal, Malino Peanut Butter, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus, Semur Telur, Tahu Bacem. Pranzo: Bakmi GM Mie Ayam, Jeruk, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam, Ikan Tuna Panggang. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di wisnu0p7
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