Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 62,44g | Carb: 101,60g.
Colazione: Devondale Extra Soft Butter, Cream Cheese, Jam (All Flavors), Coles Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Coles Muesli, Strawberries , Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt. Cena: Coles Lemon Cheesecake, Whiskey, My Muscle Chef Chicken & Cauliflower Bake. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Woolworths Select Julienne Carrots, Herbal Tea. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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