Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 33,85g | Carb: 183,41g.
Colazione: Garam, Seledri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Teh Herbal. Pranzo: Bakmi GM Mie Ayam, ABC Sambal Asli ABC, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau. Cena: Kusuka Keripik Singkong Rasa Ayam Lada Hitam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Es Kelapa Muda, Sempol, Nasi Uduk, Ayam Kecap, Arem-arem, Tahu Goreng, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Resty Ria
|