Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 37,13g | Prot: 53,28g | Carb: 94,91g.
Colazione: Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Telur Rebus, Kembang Kol, Kem Chicks Sayur Toge, Mie Sedaap Selection . Cena: Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dessy.indah11
|