Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 113,00g | Prot: 104,79g | Carb: 26,64g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Delicato Кокосовое Масло, Овощное Рагу. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щука. Snacks/Altro: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Энджи@Милтон, на самом деле есть с чем. С начала эпопеи снижения веса -10 кг 😀
06 set 21 da utente: Ольга 750207ОВ
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга 750207ОВ
|