Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 100,79g | Prot: 112,66g | Carb: 217,09g.
Colazione: Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Алтайский Лен Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Pranzo: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана 15%, Морковь, Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Голден Яблоко . Cena: MacCoffee Капучино Di Torino, Пятерочка Нектарин , Cream Nuvo Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|