Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 115,11g | Prot: 76,28g | Carb: 197,17g.
Colazione: Nescafe Salted Caramel Cappucino, Woolworths Full Cream Blueberry Yoghurt , Woolworths Muesli. Pranzo: Avocados , Woolworths Bacon Croutini, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Celery , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Broccoli . Cena: Woolworths Soft Scoop Mixed Berry Flavoured Ice Cream, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Lamb Chop. Snacks/Altro: Woolworths Naartjies, Bananas , Honey , Herbal Tea. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicky111
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