Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
116,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 62,07g | Carb: 112,65g.
Colazione: Помидоры, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кунгурский Сметана 20%, Селяночка Овсяные Хлопья. Pranzo: Капустный Салат, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Гречка. Cena: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, ITLV Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kovizina11
|