Diario di 1Miss.May, 06 set 21

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lost 1kg

85 kg Perso fino ad ora: 22,6 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 settembre 2021:

1132 kcal

Gras: 38,62g | Prot: 47,00g | Carb: 143,34g. Colazione: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. Pranzo: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. Cena: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. Snacks/Altro: Bananas , Apples . Di più...

2133 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana

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