Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 46,38g | Prot: 74,70g | Carb: 163,00g.
Colazione: Груша, Виноград, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Снятогорский, Гороховый Суп. Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яблоко, Кефир 2,5%, Arla Сыр Natura Сливочный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Псковский Хлебокомбинат Хлеб Снятогорский, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|