Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 49,65g | Prot: 109,08g | Carb: 249,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Сыр Творожный. Pranzo: Ашан Слива Желтая, Копченов Карпаччо из Курицы, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Кофе с Молоком, Банан, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Виноград, Магнит Слива, Экомилк Сыр Творожный, Копченов Карпаччо из Курицы, Рис Вареный, Виноград, Сливы, Виноград, Ашан Слива Желтая. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|