Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 69,13g | Carb: 145,41g.
Colazione: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Ossenworst, AH Les Pain Madeleine Mais. Cena: AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Natuur, AH Blauwe Druiven, Uien, CêlaVita Mini-Krieltjes , Jumbo Hamburger Rund, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Snijbonen Gesneden. Snacks/Altro: AH Medjoul Dadels. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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