Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 50,99g | Carb: 81,46g.
Colazione: Walnüsse, Pflaumen, Ja! Schmand, Quarki Quark 8%, Getrocknete Pflaumen, Grüner Tee. Pranzo: Ja! Schmand, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Landjunker Schweinenackensteaks. Cena: Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Spiegelei. Snacks/Altro: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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