Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 97,70g | Prot: 105,45g | Carb: 111,38g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 1,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Кабачок, Яйцо, Magic Sticks Крабовые Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Santa Backery Cookies With Cherry Marmalade, Заречное Йогурт Жимолость, Село Зеленое Молоко 1,5%. Cena: Заречное Сметана 25%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Mote Протеин Соленая Карамель, Заречное Творог 18%, Планета Витаминов Манго. Snacks/Altro: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Куриные Грудки (Жареные), Село Зеленое Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|