Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 35,25g | Carb: 158,37g.
Colazione: Mie Ayam, Putih Telur Matang, Sohun, Udang Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Fortune Minyak Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sun Kara Santan Kelapa, Ikan, Wortel, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Aice Strawberry Crispy, Nasi Putih, Bakwan. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ndutros
|