Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 103,19g | Carb: 180,01g.
Colazione: Mango, Boiled Egg, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, K-Classic Zarte Haferflocken. Pranzo: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Lidl Alaska Seelachsfilet, Avocado, Oryza Ideal Reis, Tomatoes, Bell Peppers, Eggplant . Cena: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Alpro Hafer Ungesüßt, IronMaxx Protein 90 Cookies & Cream, Eggplant , Tomatoes. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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