Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2943 kcal
|
Gras: 103,90g | Prot: 176,93g | Carb: 304,35g.
Colazione: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр, Перекресток Сыр Гауда. Pranzo: Rainbow Варенье Абрикосовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Творог 5%, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Экопродукт Варенье Абрикос. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|