Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 92,95g | Carb: 184,30g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), JES's Манго Сушеное, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Чи-Фань Пшеничная Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Арбуз, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Altro: Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), FITKIT Батончик Глазированный Кокосовое Суфле. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|